Träning
Summerade min träning denna veckan nu på fb.
Det hade blivit en hel del. Hade själv svårt att förstå hur mycket det egentligen var
men denna vecka från måndag till och med söndag så
blev det 8 träningspass på 6 dagar,
Jag körde en vilodag på lördagen pga att jag jobbade så långt skift och
valde att ta sovmorgon istället för att kliva upp tidigt
och träna innan jobbet.
Men som sagt det blev 8 pass på 6 dagar.
Dubbla pass både onsdag och torsdag då jag var ledgi från jobbet.
Måndag 15,6 km cykling
Tisdag 14,6 km cykling
Onsdag 13 km cykling
Onsdag 10 km cykling
Torsdag 17 km cykling
Torsdag 12,5 km cykling
Fredag 9,5 km cykling
Lördag ledig
Söndag 12,5 km cykling
Totalt 10,5 mil cirka på cykel i Kirunas terräng.
Får se hur denna vecka blir.
Har inte satt upp något mål, utan jag vill vara starkare i knät och
att man får bättre kondis och får njuta av det fina vädret är bara ett plus.
Ett stort plus.
Heja heja.